Yogarise, un retour à soi par le mouvement et le son

cours de hatha Yoga
et massages sonores

Yogarise, un espace-temps dédié à soi à travers le mouvement, le son et les vibrations.

Cours collectifs de hatha yoga

Yoga

Un retour à soi à travers le mouvement.

Le Hatha yoga, une discipline ancestrale dont le principe fondamental est l’harmonie profonde du corps et de l’esprit. Mes cours s’articulent principalement autour de la pratique des postures (asanas) tout en abordant la respiration (pranayama) et la relaxation.

pratique de Massages sonores en individuel

Massages Sonores

Un retour à soi à travers le son et les vibrations.

Le massage sonore Peter Hess® est une méthode de relaxation profonde qui, grâce aux vibrations et sons harmonieux des bols, procure une détente immédiate en calmant le spectre mental, physique et émotionnel.

A chaque partie du corps correspond un bol particulier, les vibrations émises par ces bols chantants touchent chacune des cellules du corps, des plus superficielles au plus profondes. Ces ondes permettent d’atteindre un état de relaxation régénérateur.

Nos lieux de rencontre

Pour les cours collectifs comme pour les massages individuels, je vous reçois à Bruxelles.

Studio Time Brussels

Studio Time Brussels

Centre de sport et de remise en forme

28 rue du Tabellion à 1050 Ixelles (quartier du Châtelain)

Hatha yoga tous niveaux les mardis 18h15-19h15

Massage sonore sur rendez-vous à l’espace bien-être du Studio Time Brussels

Hidden Power

Hidden Power

Centre de danse et de remise en forme                                                                 16 avenue Firmin Lecharlier à 1090 Jette (quartier de la place Miroir)

Hatha yoga tous niveaux les mercredis de 20h00-21h00

Massage sonore sur rendez-vous à l’espace bien-être B.W.B.S.