Le massage sonore Peter Hess® est une méthode de relaxation profonde qui, grâce aux vibrations et sons harmonieux des bols, procure une détente immédiate en calmant le spectre mental, physique et émotionnel.

A chaque partie du corps correspond un bol particulier, les vibrations émises par ces bols chantants touchent chacune des cellules du corps, des plus superficielles au plus profondes. Ces ondes permettent d’atteindre un état de relaxation régénérateur.

Ses bienfaits :

• Induit un état de relaxation profond
• Libère les tensions, le stress
• Facilite le lâcher-prise
• Améliore la perception du corps
• Mobilise les défenses naturelles
• Améliore les phases du sommeil
• Soutient le processus d’auto-guérison
• Génère une détente musculaire
• Stimule le nerf-vague

Après un petit échange pour déterminer la nature de vos besoins, vous serez invités à vous allonger confortablement pour déposer et faire résonner les bols sur et autour de votre corps vêtu. En fin de séance, un temps est dédié pour exprimer les différents ressentis sur l’expérience vécue.

Le massage sonore est indiqué aux adultes et adolescents ayant des difficultés à ressentir leur corps et à s’écouter, aux personnes sujettes à un épuisement avancé ou en situation de stress chronique. Sans oublier les sportifs dont les différents tissus peuvent être stressées par l’exécution de mouvements répétitifs.